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養生の実技
 

養生の実技 −つよいカラダでなくー 五木寛之 角川oneテーマ21

先日ご紹介した「きょう一日」の姉妹版?

つよい枝は折れる、よくしなう枝は折れない

自分だけの養生法 「身体語」自分の体の声を聴く

できるだけ病院に行かないという生き方

体を冷やさない 冷や水は噛んで飲む あーあ、とため息をつく 長呼気・短吸気

東洋的体型は洋ナシ型 風邪を上手にひく 手、足、指など末端が大事

著者自身の体験と偏見による養生の実技100が巻末に 面白く共感できます 
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:こんな本読みました, 22:01
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春本番
 

夕方の散歩で美しい景色に出会いました。

ここ2,3日暖かい春の陽気、桜のつぼみが大きく膨らんできました。



海蔵川のこのあたりで一番早咲きの桜はもう満開。



白モクレンも咲き始めていました。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:-, 21:36
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故障
 猫のぶーがジャンプに失敗して、インターネットの無線ラン用のルーターを落っことしルーターが故障 

電源を入れなおしてもDISCの表示のところが通常は緑ランプのはずが赤ランプ

もう購入してから10年ほどにはなるでしょうか。ありがとう、お疲れ様でした。

新しい無線ランルーターを買うことにしました。

また、今朝、5時前にエリに起こされたときはそうでもなかったのですが、一眠りしてから起きようとしたら

目の奥と頭が痛い。眼鏡のレンズを取り換えたので、まだ目が眼鏡に慣れていないのか、あるいは風邪でも引いたのか

妻がビワの葉しょうが湿布をしてくれたので、目の上にあてて養生していたのですが

そんな中、友人から電話があり、「今日都合いい?」と家に訪ねてくる電話

元気を出して返事をしたものの、起きて着替えた後気持ちが悪くなり吐き気が・・

こんなこと久しぶり。それでもお昼ころ来てもらいいろいろ話しているうちに体調の悪いのも治り

頭もすっきり。ありがたいことですね〜 

よき友よありがとう〜 
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:ひとり言, 23:24
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近世日本


外国人が見た近世日本 日本人再発見 竹内誠監修 角川学芸出版

フランシス・ザビエル、シーボルト、あるいはモースなど江戸時代16、17世紀ころから明治にかけての外国人の見た日本人の姿。 

思いやりあふれる日本人、教育が行き届き、子供が大事にされる日本

その姿が今に生きる私たちに本来の日本人を思い出させてくれるように思います。 

author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:こんな本読みました, 22:30
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引越し手伝い
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瑞穂長野特派員の引越しの手伝いに長野県佐久市まで

3年間お世話になりました。ありがとう。

住まいの引っ越しのため、部屋の片づけ、風呂場、トイレ、洗濯機の排水口など

次の方のためにきれいに掃除して、立つ鳥あとを濁さず。

お世話になった佐久モラロジー事務所の代表世話人さんにもお世話になったご挨拶。

そして次の住まいは諏訪湖近く。山越えです。

白樺湖はまだ、凍っていて真っ白
白樺湖付近のスキー場ではスキーする姿が見られました。 

昨日昼過ぎ、山越えした時には途中、雹のような細かい雪に降られました。

今日は反対方向に山越えして帰りましたが、峠を越えて下り坂になってから雪が残っていて、ヒヤヒヤ。

先日の車検のとき、冬タイヤを普通タイヤに換えていたので、滑らないよう神経を集中してエンジンブレーキを十分に利かせて下りました。

下り坂で良かった〜 

なんとか無事に山越えできました。

新しい赴任先はだいぶ四日市に近くなりました。時々遊びに行きたいな〜 
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:携帯より, 21:57
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八風地区笑顔の会
 八風地区笑顔の会。お弁当会食で始まりました。9名

先日18日の女性一日講演会の感想を話し合ったり、一人ずつ近況などを話ししたり

その中に、「前の車が窓からたばこの吸い殻を投げ捨てていったので腹が立った」との話しに

「信号のない交差点でこちらが優先道路なのに、左右からくる車や自転車を先に通してしばらく動かない車に、クラクション鳴らして注意しようとしたが、ウィンカーも出さず、左折していった車」の話しをしたら、「最近そんな車が多いね〜」

運転マナーにも気をつけたいですね。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:モラロジー・ニューモラル, 23:31
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無意識?の罪
 先ほど家の隣の倉庫に長靴を履き替えに行ったら、倉庫の2階から明かりが漏れている・・

あれっ?2階の電気がつけっぱなし。・・・

たぶん、近所の子供が2階へ遊びに行って電気を点けたまま帰って行ったんでしょう。

それで、合点が行きました。

時々、事務所の前の灯光器がつけっぱなしになっていて、妻か末っ子が消し忘れてしまったのかと思っていたのですが、あるいは・・

そして、思い出しました。事務所の奥の部屋のガラス障子が少し開けっ放しになっているのを

これも、妻が閉め忘れているんだとばかり思っていました。

開いてると、猫が入ってしまって困るので、妻に注意?しても「私じゃないよ」。

でも、ほかにだれもいないし・・と妻を疑っていたら・・なんと

猫が自分でガラス障子を開けているのを目撃!へー猫ってそんな知恵があるんだ。

これも、思い込み、決めつけの罪。思わずしらず、人を責めてしまっていました。ごめんなさい。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:-, 23:13
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堰止め
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今朝の散歩、海蔵川の水が緑っぽいなと感じ、(そうか、堰止められたんや)と気付きました。
農業用水を引くためです。
田んぼの準備が始まったようです。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:携帯より, 11:49
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ケンカしたの?
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クロの額に引っ掛かれたキズ。
ケンカしたの?
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:携帯より, 22:53
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デフレの正体
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ビジネスクラブの課題図書「デフレの正体」藻谷浩介 角川新書

遅ればせながら読み終えました。
経済は「人口の波」で動く
不況不況と言うが、その構造的な原因は現役世代の急激な減少、消費しない高齢者の激増からくる内需不振。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:携帯より, 22:50
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