RSS | ATOM | SEARCH
薬草
 

最近また腕やお腹などにじんましん?のような肌が赤く腫れかゆいので

「あなたと健康」で薬草の記事があったのを思い出し

庭のどくだみとすぎなをとってきて萬古焼の土瓶で煎じてみました。

飲んでもおいしい ぜんぜん匂いもきになりません。

また、タオルにしみこませてつけても効果があるようです。

かゆみが止まったりします。

しばらく続けてみます
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:健康, 23:19
comments(0), trackbacks(0), pookmark
お茶の健康パワー
 今夜のNHK「ためしてガッテン」見ていただけましたか?

「お茶!がん死亡率激減!?超健康パワーの裏ワザ」

静岡県掛川市が全国一の長寿都市なんだそうです。

その長寿の秘密は?・・それは「緑茶」パワー!

これまでの常識を超える超健康パワーが判明したのです。

1)がんにも効果あり!?

2)お茶を飲んでお得に長寿

3)悪玉コレステロール値の改善!便秘の改善、メタボにも効果あり

4)腸内環境も改善!

ただし、毎日飲み続けないと元に戻るので、生活習慣として飲み続けてこそ

効果が出るとのこと。

そして、掛川茶のような「深蒸し茶」にベータカロテンやビタミンE,クロロフィルなど

健康にプラスになる成分が多く含まれているとのこと。

ぜひぜひ万古焼急須で薬草である緑茶・深蒸し茶を飲んでくださいね〜 

昔ながらの陶製茶こしなら、なおさらお茶の健康成分が摂取できますよ〜

あ〜嬉しい。「ためしてガッテン」さんありがとう〜 

ちなみに、上位15のうちに、静岡県藤枝市、磐田市、浜松市、埼玉県所沢市

三重県津市、松阪市、鈴鹿市(伊勢茶)鹿児島県鹿屋市など緑茶生産地が

入っているんです。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:健康, 22:12
comments(0), trackbacks(0), pookmark
ギックリ腰
20100224224254.jpg

娘と初孫が産院から退院してきたので、

ベビーベッドを組立て、座ったままベッドの下におむつを乗せる台を入れようとした

ちょっとしたはずみに腰をひねったのか、ギックリ腰になってしまいました。(涙)

「萩カイロプラクティック」で整体してもらったのですが、痛みがとれません。

萩さんは「座ったり車の運転などは腰に負担がかかるのでなるべく避けてください」

と注意されましたが、仕事をしたり、ご飯を食べたり座らないわけにもいかず、

座ったあと立ち上がるのが痛いこと。

腰が曲がったままなかなか伸びません。(涙)

日にち薬で少しづつ養生します。
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:健康, 22:56
comments(3), trackbacks(0), pookmark
ごはんがうまい
 今夜のおかずはお得意様から送っていただいた塩さばやイカなど・・。

ご飯に胡麻と焼き塩(キパワーソルト)をふりかけたものと塩さばが良くあって、茹でたイカに

マヨネーズ・七味唐辛子をつけたものもとってもうま〜い! 

腹が減る、ご飯がうまい。 食が進みます。 

これまでの私は少しパワー不足かな?と感じたものでしたが・・

なんだか元気になってきた感じがするんです。ありがたいことです。

毎日のご飯が美味しい・・とっても幸せな気分です。  


author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:健康, 22:21
comments(0), trackbacks(0), pookmark
この頃のお気に入り 2


先月の本物研究所の「わくわく健康博」で紹介された遠赤外線で温める「ミニパッドS」

肌着の上から当てているだけで体温で遠赤外線が出るので、腰に当てていますが、

これがとっても暖かい!充分ホッカイロの代わりになります。  

一日中、お風呂に入るときに外すくらいで、寝るときにも腰に当てたまま。

熱すぎず、ほんわかと気持ちのいい暖かさです。 

妻も一緒に使っていますが、家中子ども達に、妹夫婦にとみんなに配り歩いています。 
author:瑞穂商店 伊藤彰彦, category:健康, 22:52
comments(0), trackbacks(0), pookmark